その他 塩抜き生活をおえて(1)
おはようございます😃
身体に優しいメニューと生活スタイルを提案している 酵素玄米料理教室「ラビ庵」阪井幸子です
先週、野菜料理研究家 庄司いずみ先生のお料理教室 初参加にして、いきなり 塩抜きダイエット講座&#...
2019-04
その他 
その他 ”自分の殻を破る！硬い殻を作ったのは私と腑に落ちる！”
おはようございます😃
身体に優しいメニューと生活スタイルを提案している お料理教室「ラビ庵」阪井幸子です
2018年、ある お二人との出会いで私の人生が大きく変わったと、先日のブログに書きました。そのお一人の ...
レシピ シャトルシェフで 甘酒を！
おはようございます。美腸に効くメニューと生活スタイルを提案している お料理教室「ラビ庵」 です
ラビ庵では、白砂糖はもちろんのこと、「砂糖」と呼ばれるものの使用は極力控えています
代わりに使うのが、ここ数年ブームの「麹甘酒」（...
その他 自分の殻を破る！
2018年、私の人生が大きく変わるキッカケを与えて下さる方、お二人との出会いがありました❣️
そのお一人、高橋恵子さん❣️恵子さんは「声」を武器に様々な分野でご活躍、持ち前のを...