2019-07

こんばんは！美腸アドバイザーの阪井幸子です連日、暑いですね😵 暑い時期こそ 夏バテ防止におススメなのは甘酒 ！ 今日は実験で、あるものを足して作ってみたら  凄〜く甘い配合はいつもと通り、むしろ、麹は気持ち少...

こんにちは美腸アドバイザーの 阪井幸子 です暑いですね！我が家の家族も食欲が落ちて、ついつい主食のお米を食べる量がダウン！冷たいものや パンでお腹を満たしたくなりがちで、夏バテが心配！そんな時は オカズの味付けをちょっとパンチの効いたもの...