その他 塩抜き生活を終えて(2) おはようございます😃 身体に優しいメニューと生活スタイルを提案している 酵素玄米料理教室「ラビ庵」阪井幸子です 4月24日「塩抜きダイエットセミナー」後の塩抜き生活についてまとめてみました ☆第2食目(セミナー... 2019.05.03 その他
レシピ シャトルシェフで 甘酒を！ おはようございます。美腸に効くメニューと生活スタイルを提案している お料理教室「ラビ庵」 です ラビ庵では、白砂糖はもちろんのこと、「砂糖」と呼ばれるものの使用は極力控えています 代わりに使うのが、ここ数年ブームの「麹甘酒」（... 2019.04.23 レシピ
スケジュール ラビ庵 夏のメニューはベジ・ビビンバ‼️ 連日の暑さで、食欲減退気味。そんな時は、ピリ辛ビビンバがおススメ！ 一見ひき肉のそぼろに見えてるのは、高野豆腐。皆さん、え！お肉みたい！とびっくりされます。見た目だけでなく、味もしっかりついてるので、ご飯と野菜がモリモリ食べ... 2018.07.25 スケジュール
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