スケジュール プチ断食セミナー(９月)のご案内
ラビ庵7月プチ断食セミナー開催のご案内
毎月ご好評のプチプチ断食セミナー9月は以下日程で開催します！
9月13日金曜、9月27日金曜(残席2)いずれも11〜13時(女性の方、限定です)
こんにちは美腸アドバイザー...
酵素玄米
スケジュール 
その他 塩抜き生活を終えて(2)
おはようございます😃
身体に優しいメニューと生活スタイルを提案している 酵素玄米料理教室「ラビ庵」阪井幸子です
4月24日「塩抜きダイエットセミナー」後の塩抜き生活についてまとめてみました ☆第2食目(セミナー...
レシピ シャトルシェフで 甘酒を！
おはようございます。美腸に効くメニューと生活スタイルを提案している お料理教室「ラビ庵」 です
ラビ庵では、白砂糖はもちろんのこと、「砂糖」と呼ばれるものの使用は極力控えています
代わりに使うのが、ここ数年ブームの「麹甘酒」（...
スケジュール ラビ庵 夏のメニューはベジ・ビビンバ‼️
連日の暑さで、食欲減退気味。そんな時は、ピリ辛ビビンバがおススメ！
一見ひき肉のそぼろに見えてるのは、高野豆腐。皆さん、え！お肉みたい！とびっくりされます。見た目だけでなく、味もしっかりついてるので、ご飯と野菜がモリモリ食べ...