その他 雛祭りの祝い膳 〜懐石料理の学びを総動員して〜
季節毎の行事食を作り家族でお祝いしたい！との強い思いのキッカケは、昨年5月から始めた懐石料理のお稽古。3月3日の雛祭りは、これまでの多くの学びを少しでもアウトプットしようと頑張ってみました！
＜エビと野菜の炊き合わせ＞
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その他 
スケジュール ゆるファスティング講座 2月開催のご案内
プチ断食講座2020年2月開催のご案内
2月17日(月)11時〜13時
こんにちは！
「めざせ、下腹スッキリ美人！ 美腸料理&プチ断食講座」を主宰しておりますファスティングアドバイザー 阪井...
スケジュール ゆるファスティング講座 12月4日
ゆるファスティング講座12月開催のご案内
12月4日 水曜日11〜13時 今年最後の講座です。
こんにちは！
「目指せ、下腹スッキリ美人！ 美腸料理& ゆるファスティング講座」を主宰しておりま...
スケジュール ゆるファスティング体験会のご案内(10月)
ゆるファスティング体験会10月開催のご案内
月を味方に！ゆるファスティング体験会10月は以下日程で開催します！10月10日 木曜 (満月編)10月25日 金曜 (新月編)10月28日 月曜 (新月編)いずれも11〜13時 ...
レシピ 〇〇入りの甘酒は‼️
こんばんは！美腸アドバイザーの阪井幸子です連日、暑いですね😵 暑い時期こそ 夏バテ防止におススメなのは甘酒 ！
今日は実験で、あるものを足して作ってみたら 凄〜く甘い配合はいつもと通り、むしろ、麹は気持ち少...